Как психологам зарабатывать в соцсетях?
Привет, меня зовут Вениамин, я более 10 лет помогаю психологам кратно расти в доходе за счёт правильного контент-маркетинга.
Контент-план для психолога: 2297 тем + 55 сценариев Reels + 50 готовых постов
Сценарии коротких видео (рилс, шортс, vk-клипы) и экспертные темы для соцсетей, телеграм-канала, группы ВКонтакте психолога. Бесконечный генератор идей для психологов-консультантов, психотерапевтов, который позволит запланировать месяц контента или даже ГОД за один день. При этом все посты будут максимально соответствовать запросам клиентов и раскрывать вашу экспертность.
Контент-план содержит 3 основных вида тем:
- Реальные запросы клиентов, с которыми они обращаются к психологам, психотерапевтам
- Модальности и подходы, в которых работают специалисты: от классического психоанализа до РЭПТ, ЭОТ и МАК-карт
- Общие вопросы о психологии — то, что так любят постить все начинающие специалисты
Отдельно можно приобрести:
- Контент-план «Психосоматика, Телесно-Ориентированная Терапия»
- Контент-план «Психологические проблемы, Зависимости», 230+ тем
В набор контент-плана входит:
- 130 рубрик, 2297 тем, собранных в Google-таблице с удобной навигацией по вкладкам
- 50 ГОТОВЫХ постов по психологии для публикаций в Телеграме, ВКонтакте
- Шаблон-календарь постов на 2025 год с разбивкой по месяцам
- Шаблон-таблица в Excel
- Удобный pdf-файл с темами, адаптированный для смартфонов
- + БОНУС: контент-календарь для Instagram
- 100 промптов для ChatGPT
- Инструкция по контенту + шаблоны постов
Скриншоты:
Но как всё это превратить в подписки и продажи? Супер бонус в комплекте.
1. Гайд по контенту 🔥
- Универсальная инструкция по составлению контент-плана из постов разных форматов для любой соцсети (Телеграм, ВКонтакте, Инстаграм* и т. д.)
- Чек-лист «Топ-10 ошибок новичков»
- Подробные рекомендации по каждому виду контента
- Пример контент-плана на 2 недели
- Шаблоны постов разных форматов
Вы узнаете, как правильно чередовать разные форматы в блоге:
- экспертные посты
- вовлекающие
- продающие
- «за кадром»
- мотивирующие
- прямые эфиры
- короткие видео
Разумеется, далеко не в каждом блоге нужны прямые эфиры или посты «за кадром» — я специально даю наиболее широкие рекомендации. Таким образом, вы сможете выбрать то, что пригодится именно вам. Написано максимально простым языком, сжато и по делу.
Имея календарь контент-плана, набор экспертных тем и гайд по контенту, вы легко составите настоящую контент-стратегию своего блога.
2. 100+ промптов ChatGPT для создания контента с нуля 🔥
Промпты, чтобы вы могли уволить копирайтера и сделать из темы контент-плана пост, убрать ошибки и штампы из текстов, размножать тексты под разные площадки и форматы, делать продающие посты, создавать SEO-статьи, рассылки, квизы, чек-листы и т. д.
Никакой ерунды из переведённых интернет-статей — только готовые боевые промпты, которые мы используем в коммерческих проектах.
Я знаю, о чём говорю, поскольку более 10 лет занимался продвижением самых разных проектов при помощи контента. От компаний федерального уровня по грузоперевозкам и автосалонов до медицинских клиник, психотерапевтов и финансовых блогеров.
Теперь я делюсь опытом с вами, чтобы вы самостоятельно могли профессионально построить блог без маркетологов и копирайтеров.
Я не обещаю волшебное развитие блога и «деньги в легкости», но гарантирую, что системная ежедневная работа с правильными инструментами со временем даст ВАМ очень крутой результат.
Только 2 дня скидка %
Контент-план на 2297 тем
+ 50 готовых постов
Категории тем:
- Эмоциональное состояние и самопознание
- Лидерство, финансы, бизнес
- Вопросы из сферы семейных и парных отношений
- Работа, взаимодействие с коллегами
- Психологические проблемы, зависимости
- Психосоматика, телесные практики
- Детская психология
- Спортивная психология
- Терапия, психоанализ (модальности, подходы)
- О психологии
«Запросы клиентов», пример рубрик из контент-плана:
- Заниженная самооценка
- Устал всё тащить на себе
- Сложно общаться с противоположным полом
- Приступы тяжёлой тревоги и панические атаки
- Что значат наши отношения с деньгами
- …и ещё 87 рубрик, всего 1458 тем
«Модальности, подходы», пример рубрик из контент-плана:
- Аналитическая психология
- Гештальт-терапия
- Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)
- Системная семейная психотерапия
- Транзактный анализ
- …и ещё 35 рубрик, всего 658 тем
«О психологии», пример рубрик из контент-плана:
- Психолог: кто это и чем занимается
- Психотерапевт: квалификация и области компетенции
- Самые частые вопросы психологу
- …и ещё 5 рубрик, всего 181 тема
Что хотят читать клиенты? Ответы на свои «за что мне это» и «как жить дальше». Показываем, что вы в теме, делимся личным опытом. Предлагая разнообразный контент — от основных вопросов психологии до специфики разных терапевтических подходов — вы устанавливаете глубокую связь с подписчиками.
Готовые посты по психологии
В набор контент-плана входят готовые посты с картинками и хэштегами, 50 постов. Примеры тем:
- Прокрастинация: как перестать откладывать дела на потом
- Как помочь себе и близким в переживании утраты
- Как справиться с влиянием родственников на брак
- Значение природы в восстановлении сил
- Аффирмации для борьбы с чувством вины
- Техники речи для уверенного общения
- Что значит любить себя: основы самопринятия
- Избавление от токсичных отношений для сохранения энергии
- Стресс, который говорит через тело: как эмоции превращаются в болезни
- Самореализация через креативность: как искусство и хобби меняют жизнь
Все посты написаны понятным языком, объём 1500-2500 символов в зависимости от темы, проставлены хэштеги, в комплекте идут картинки.
55 «золотых» сценариев Reels для психологов
✅ 55 готовых сценариев коротких видео для психологов
✅ Созданы на основе анализа самых популярных видео
✅ Все видео по этим сценариям гарантированно 100% «залетали» в топ
✅ Только «вечнозелёные» темы: можно снимать ролики снова и снова и они будут работать
✅ Сюжетные сценарии: написаны так, чтобы вы могли снять по ним уникальный ролик в своём стиле
✅ Самые популярные темы:
» Отношения
» Самооценка
» Деньги
» Семья
» Успех
Пример сценария 1
«Секреты здоровых отношений: Как преодолеть внутренние конфликты?»
Экспозиция:
Вопрос о том, что такое здоровые отношения и что мешает их строить.
Определение здоровых отношений:
Здоровые отношения описываются как такие, в которых обе стороны чувствуют удовольствие и легкость. Проблемы в построении здоровых отношений:
Объяснение, что основная преграда — это внутренние конфликты участников, которые отражаются на отношениях.
Уточнение, что часто проблема не в партнере, а в самом человеке.
Развязка:
Подчеркивание важности работы над собой для построения здоровых отношений.
Призыв к действию: «Поделитесь в комментариях, как вы работаете над собой для улучшения своих отношений. Какие методы помогли вам?»
Тон эксперта: серьёзный, размышляющий, спокойный, подчеркивает важность саморефлексии для построения здоровых взаимоотношений.
Пример сценария 2
«Как элегантно отвечать на сложные вопросы: метод паузы»
Экспозиция:
Обсуждение, как интимные или личные вопросы могут затруднить общение и вызвать дискомфорт.
Середина:
Стратегия ответа на сложные вопросы, управление собственными эмоциями и реакциями на некомфортные вопросы, такие как «Сколько ты зарабатываешь?». Делаем паузу на пять секунд, чтобы обдумать ответ и дать возможность собеседнику испытать то же чувство.
Использование встречного вопроса как способа зеркалирования эмоции, давая понять, как вы чувствуете себя, получая такой вопрос.
Развязка:
Подчеркивание важности осознанного подхода к общению и умения оставаться спокойным в ситуациях, когда вас ставят в неловкое положение.
Тон эксперта: уверенный, спокойный, разъясняющий; интонации обучающие, направлены на преодоление дискомфорта в разговорах.
Призыв к действию: «Какие вопросы вас когда-либо поставили в неловкое положение и как вы отвечали?»
Пример сценария 3
«Не деньги, а мышление: ключ к богатству»
Экспозиция:
Вопрос о том, что отличает богатого человека от бедного, с акцентом на одинаковые возможности (руки, ноги, мозг).
Середина:
Разъяснение, что основное отличие заключается в мышлении и восприятии возможностей.
Пример с новым авто за миллион долларов у богатого и невозможностью накопления на дешевую машину у бедного.
Обсуждение влияния «установок» и «программ», закладываемых в человека из поколения в поколение.
Развязка:
Призыв к изменению мышления, начиная не с поиска новой работы за немного большую зарплату, а с работы над собственными установками и мышлением, что приведет к реальным и значительным изменениям.
Тон эксперта: серьёзный, вдохновляющий; интонации уверенные, подчёркивают необходимость изменений в восприятии и действиях.
Призыв к действию: «Поделитесь в комментариях, какие установки о деньгах и успехе вы переосмыслили?»
Только 2 дня скидка %
55 сценариев Reels (коротких видео)
Как я составил контент-план и собрал темы
«Вениамин, ну ты же не психолог, откуда тебе знать, что нам вообще нужно?»
- Я несколько лет занимался SEO-продвижением сайтов психологов, у меня накопилась большая база семантики и поисковых запросов
- Изучил более 100 аккаунтов психологов в соцсетях, чтобы понять, в каких модальностях и с какими запросами вы работаете
- Исследовал тематические форумы, такие, как b17, msph, для того, чтобы понять, какие вопросы беспокоят людей
- Далее всё это собрал, распределил по категориям, придумал темы — и готово 🙂
Зачем нужно столько тем?
Дело в том, что психологи, психотерапевты — это не какие-то универсальные сферические специалисты в вакууме, которым можно раздать одинаковые шаблоны на 100 тем и сказать «вперёд, покоряйте соцсети!»
- Кто-то применяет только гипноз, а кто-то использует психоанализ и МАК-карты.
- Одни специалисты работают с зависимостями, другие предпочитают финансовый и личностный коучинг.
- Есть детские и семейные психологи, а кто-то принципиально не работает с детьми.
Контент-план составлен так, чтобы каждый психолог или психотерапевт мог составить стратегию развития соцсетей именно для себя и своей аудитории.
Так что скачивайте контент-план, публикуйте посты и смотрите, как ваша аудитория растёт. Это просто, эффективно и работает.
Разные модальности и подходы — разные контент-планы для психологов
Чтобы система контент-маркетинга работала, её нужно адаптировать под специализацию. Разберём, какие темы использовать разным специалистам.
Контент-план для гештальт-терапевта
Гештальт связан с осознанностью, чувствами и незавершёнными процессами. Теоретические посты читают в основном коллеги, а людям, которые ищут психолога, нужны примеры, истории и разборы реальных ситуаций.
Темы для постов:
- Почему мы не заканчиваем важные разговоры и что с этим делать
- Как понять свои чувства, если внутри всё смешалось
- Что такое «цикл контакта» и почему нас раздражает, когда его прерывают
- Почему люди застревают в прошлых отношениях и не могут их отпустить
- Как тревога накапливается в теле и что с этим делать
Форматы:
- Истории клиентов (анонимно) с разбором ситуаций
- Посты с личными наблюдениями и примерами из жизни
- Видео с короткими объяснениями техник
Контент-план для психоаналитика
Психоанализ работает с бессознательным, поэтому блог может быть глубже, чем просто «как справиться со стрессом». Людям интересны не только личные истории, но и механизмы, которые управляют их поведением.
Темы для постов:
- Почему мы выбираем одних и тех же партнёров
- Как распознать свои защитные механизмы
- Что сны могут рассказать о внутреннем состоянии
- Как детские переживания влияют на взрослую жизнь
- Почему психоанализ — это не про «лежать на кушетке и молчать»
Форматы:
- Длинные посты с анализом ситуаций
- Разбор популярных мифов о психоанализе
- Ответы на вопросы подписчиков
Контент-план для семейного психолога
Семейная терапия затрагивает не только пары, но и родителей, детей, сложные отношения внутри семьи. Блог должен давать полезные советы, которые люди смогут применять в жизни.
Темы для постов:
- Как разговаривать с партнёром, если вас постоянно не слышат
- Что делать, если в семье конфликты из-за денег
- Как понять, что отношения себя исчерпали
- Ошибки, которые чаще всего разрушают брак
- Как говорить с ребёнком о сложных темах
Форматы:
- Мини-кейсы с разбором типичных конфликтов
- Чек-листы для анализа отношений
- Видео с разбором ситуаций
Контент-план для детского психолога
Родители чаще всего ищут конкретные решения, а не теорию. Контент должен помогать им лучше понимать своих детей и давать практические рекомендации.
Темы для постов:
- Почему ребёнок закатывает истерики и как реагировать
- Как подготовить ребёнка к школе без стресса
- Что делать, если ребёнок боится спать один
- Как понять, что у ребёнка тревожность
- Нужно ли заставлять ребёнка общаться с родственниками
Форматы:
- Карточки с советами
- Короткие видео с разбором вопросов
- Тексты с личными наблюдениями
Контент-план для психолога по отношениям
Здесь главное не скатиться в банальные советы, которых и так много в интернете. Людям хочется разбирать реальные примеры и получать чёткие рекомендации.
Темы для постов:
- Как понять, что партнёр вас манипулирует
- Что делать, если отношения стали скучными
- Почему расставания даются так тяжело
- Как выстраивать личные границы
- Почему нас тянет в токсичные отношения
Форматы:
- Истории подписчиков с комментариями психолога
- Дискуссии в комментариях
- Чек-листы для самоанализа
Контент-план для психолога по РПП (расстройства пищевого поведения)
Эта тема сложная, и здесь нельзя использовать жёсткие триггерные формулировки. Подход должен быть мягким и поддерживающим.
Темы для постов:
- Как отличить осознанное питание от РПП
- Почему диеты не работают
- Как эмоциональное состояние связано с едой
- Как перестать стыдиться своего тела
- Как поддержать близкого с РПП
Форматы:
- Разбор популярных мифов
- Интервью с людьми, которые справились с РПП
- Советы по работе с пищевыми привычками
Контент-план для КПТ-психолога
Когнитивно-поведенческая терапия работает через осознание мыслительных ошибок и изменение привычек.
Темы для постов:
- Какие когнитивные искажения мешают жить
- Как бороться с тревогой с помощью КПТ
- Почему негативное мышление закрепляется и как его менять
- Как формируются привычки и почему их сложно менять
- Практические упражнения для самопомощи
Форматы:
- Инструкции и упражнения
- Короткие видео с объяснением техник
- Разбор реальных ситуаций
Контент-план для психолога по расстановкам
Системные расстановки — метод, который часто воспринимают с недоверием. Важно объяснять его понятным языком.
Темы для постов:
- Как семейные сценарии влияют на жизнь
- Почему повторяются одни и те же проблемы
- Как работает метод расстановок
- Ошибки в восприятии семейных ролей
- Когда стоит записаться на расстановку
Форматы:
- Примеры изменений после расстановок
- Видео с объяснением методики
- Ответы на частые вопросы
Контент-план для психолога по МАК-картам
Метод метафорических ассоциативных карт (МАК) используют для работы с бессознательным. Этот инструмент помогает клиентам находить неожиданные решения, лучше осознавать свои эмоции и менять взгляд на сложные ситуации.
Темы для постов:
- Как работают МАК: мифы и реальность
- Как понять свои чувства с помощью метафорических карт
- Что делать, если карта вызывает сопротивление
- Почему один и тот же символ у разных людей означает разное
- Как можно использовать МАК самостоятельно
Форматы:
- Короткие видео с примерами работы с картами
- Разбор кейсов с комментариями
- Визуальные подборки карт и возможных интерпретаций
Контент-план для психолога-регрессолога
Регрессология связана с исследованием прошлых жизней, детских воспоминаний и глубинных установок.
Темы для постов:
- Как работает регрессия в прошлые жизни
- Можно ли «придумать» воспоминание в регрессии
- Что делать, если в процессе возникают пугающие образы
- Как регрессия помогает осознать повторяющиеся сценарии
- Кому подходит этот метод, а кому лучше выбрать другой подход
Форматы:
- Разбор вопросов и страхов, связанных с методом
- Короткие истории клиентов (анонимно) с результатами работы
- Видео с ответами на популярные вопросы
Контент-план для телесно-ориентированной психологии
Этот метод основан на том, что тело хранит эмоциональную память, а работа с движением и ощущениями помогает прорабатывать психологические проблемы.
Темы для постов:
- Как зажимы в теле связаны с эмоциями
- Почему в стрессовой ситуации мы напрягаем одни и те же мышцы
- Как через дыхание можно снизить тревожность
- Простые телесные практики для расслабления
- Почему после работы с телом меняется эмоциональное состояние
Форматы:
- Короткие видео с демонстрацией упражнений
- Разбор распространённых телесных зажимов
- Ответы на вопросы подписчиков
Контент-план для психолога: вопросы и ответы
Вопрос: Можно ли создать контент-план, если я не уверена, какие темы интересны подписчикам?
Ответ: Да, и для этого достаточно посмотреть, какие вопросы вам чаще всего задают клиенты, какие темы вызывают интерес в комментариях или какие посты собирали больше всего откликов. Можно протестировать разные форматы и посмотреть, что сработает лучше.
Вопрос: Как сделать контент-план психолога разнообразным?
Ответ: Разделите контент на категории: личные истории, разборы кейсов, полезные советы, мифы о психологии, ответы на популярные вопросы. Это поможет избежать однообразия и сделать блог живым, а не похожим на учебник.
Вопрос: Должен ли контент-план учитывать продвижение услуг психолога?
Ответ: Да, иначе блог превратится в сборник полезных советов без пользы для вас. Раз в неделю или две стоит делать пост, который мягко напоминает подписчикам, как именно вы можете помочь — через консультации, вебинары или разборы ситуаций.
Вопрос: Как избежать выгорания при ведении блога психолога?
Ответ: Писать не в последний момент, а заранее. Вести заметки с идеями и накидывать черновики. Использовать удобные форматы, например, голосовые сообщения, которые потом можно расшифровать. Держать список тем, чтобы не придумывать их с нуля перед каждой публикацией.
Вопрос: Стоит ли учитывать сезонность в контент-плане?
Ответ: Да, потому что у подписчиков меняются запросы в зависимости от времени года. Весной актуальны темы про новые начинания, летом — про отдых и восстановление, осенью — про мотивацию, а зимой — про подведение итогов и работу с тревогой перед праздниками.
Вопрос: Как через контент-план привлекать клиентов на консультации?
Ответ: Полезные посты собирают лайки, но это не значит, что люди запишутся на сессию. Лучше работает, когда вы показываете, как решаются реальные запросы. Например, разбор кейсов: «Недавно ко мне пришла клиентка с тревогой, которая мешала ей спать. Разбирали, что её запускает, и нашли неожиданный триггер». Без личных деталей, но с ощущением, что консультация — это действие, которое даёт результат.
Вопрос: Какие посты работают лучше всего для продвижения психологических услуг?
Ответ: Истории клиентов (анонимно), разборы типичных ситуаций, посты о том, что происходит на консультациях, ответы на вопросы из комментариев, развенчание мифов о психологии. Работает всё, что помогает человеку увидеть, как именно вы помогаете и чего ждать от работы с вами.
Вопрос: Как через контент перевести подписчиков в клиентов?
Ответ: Человек читает блог, узнаёт в постах себя, но записаться может только тогда, когда почувствует, что его запрос подходит для работы с психологом. Поэтому лучше не просто рассказывать теорию, а делать разборы: «Если читаете и чувствуете, что у вас похожая ситуация, можем обсудить это лично».
Вопрос: Как психологу продавать свои услуги в Телеграме, не скатываясь в агрессивные продажи?
Ответ: Легче всего — говорить прямым текстом, без намёков. Раз в неделю можно напомнить: «На этой неделе есть 2 свободных слота на консультацию». Хорошо работает, если добавить: «Напишите, если хотите обсудить, подойдёт ли вам такой-то формат встречи». Это снимает страх, что человеку сразу придётся что-то покупать.
Вопрос: Как правильно рассказать о стоимости консультации, чтобы не отпугнуть клиентов?
Ответ: Самый простой способ — объяснить, что входит в работу. Например: «Часовая консультация стоит 5000 ₽. Обычно люди приходят с запросами про тревогу, самооценку, сложности в отношениях. На первой встрече мы разбираем, с чем именно работать, и уже там можно почувствовать, комфортно ли вам». Такой текст даёт понимание, что получит человек и чего ожидать.
Бесплатное обучение работе с текстами: