Рассказывает Римма Сагитова, семейный психолог:
«Как семейный психолог, использующий методы классического психоанализа, я часто сталкиваюсь с жалобами женщин на недостаток внимания со стороны мужей. Этот вопрос глубоко затрагивает эмоциональную сферу и отражает проблемы в межличностных отношениях. Давайте рассмотрим типичное мужское поведение, при котором женщины, как правило, чувствуют себя несправедливо отверженными.
Неправота мужчин
Мужчины, которые не уделяют внимания своим женам, наносят значительный вред семейным отношениям. С точки зрения классического психоанализа, такое поведение может быть обусловлено их бессознательными страхами и защитными механизмами. Мужчины могут избегать эмоциональной близости, потому что боятся показаться слабыми или уязвимыми. Они могут скрывать свои чувства за маской безразличия, тем самым усиливая эмоциональную дистанцию.
Однако, подобное поведение несправедливо по отношению к их женам. Женщины нуждаются в эмоциональной поддержке, внимании и заботе. Когда мужья игнорируют эти потребности, они способствуют возникновению у своих жен чувства одиночества и отверженности.
Проявления игнорирования и его последствия
Отсутствие диалога
- Ситуация: жена возвращается домой после тяжелого дня на работе и пытается рассказать мужу о своих переживаниях и проблемах. В ответ она слышит лишь краткие ответы или полное молчание.
- Почему это ранит: женщина чувствует себя ненужной и незамеченной. Её проблемы остаются невыслушанными, что усиливает чувство одиночества и отдаленности.
Игнорирование бытовых проблем
- Ситуация: мужчина проводит время за просмотром телевизора или в социальных сетях, в то время как жена занята домашними делами и заботой о детях. Он не предлагает помощь и не замечает её усталости.
- А что в итоге: женщина чувствует, что её труд и усилия остаются недооцененными. Это вызывает чувство обиды и несправедливости, так как вся нагрузка ложится на её плечи.
Отсутствие качественного совместного времени:
- Ситуация: муж предпочитает проводить выходные отдельно от жены, занимаясь своими хобби или встречаясь с друзьями, вместо того чтобы проводить время вместе.
- В результате: женщина чувствует себя покинутой и невидимой. Отсутствие совместного времяпрепровождения разрушает эмоциональную связь и усиливает чувство одиночества.
Избегание участия в воспитании детей:
- Ситуация: муж не принимает активного участия в воспитании детей, оставляя эту ответственность полностью на жене.
- Поэтому: женщина ощущает, что она одна несёт ответственность за детей. Это вызывает у неё чувство изоляции и несправедливости, так как она лишена поддержки и помощи.
Отсутствие комплиментов и проявлений любви:
- Ситуация: мужчина перестаёт делать комплименты, дарить подарки или проявлять другие знаки внимания, которые были характерны в начале отношений.
- В итоге: жена начинает сомневаться в своей привлекательности и важности для супруга. Её самооценка снижается, и она чувствует себя эмоционально покинутой.
Чувства женщин
Жены, которые не получают должного внимания от своих мужей, часто чувствуют себя ненужными и невидимыми. Они переживают огромное эмоциональное напряжение, сталкиваясь с равнодушием со стороны партнера. Такое отношение может привести к развитию депрессии, тревожности и других психических расстройств.
Многие женщины чувствуют, что их усилия по поддержанию дома и семьи остаются незамеченными и недооцененными. Это вызывает глубокое чувство несправедливости и обиды.
Советы для мужей
Проявляйте интерес к жизни жены:
Слушайте, что она говорит, интересуйтесь её делами и чувствами. Задавайте вопросы, показывайте, что вам не всё равно: такое отношение создаст атмосферу доверия и близости.
Регулярные свидания:
Не забывайте про романтику. Устраивайте свидания, как в начале ваших отношений, чтобы возродить те чувства, которые со временем могли угаснуть.
Помогайте по дому:
Вовлечение в домашние дела покажет вашей жене, что вы цените её труд и готовы разделить ответственность. Это не только снимет с неё физическую нагрузку, но и улучшит ваш брак в целом.
Проявляйте заботу и внимание ежедневно:
Маленькие жесты внимания, такие как комплименты, объятия или просто слова благодарности, могут значительно улучшить эмоциональное состояние любимой супруги и укрепить брак.
Недостаток внимания со стороны мужей — серьёзная проблема, которая может разрушить даже самые крепкие отношения; тем не менее, стремиться к созданию гармонии в семье всегда должны оба супруга.
Римма Сагитова — семейный психолог из Уфы, Башкортостан. Римма имеет многолетний опыт работы с семейными проблемами, её подход основан на глубоком понимании и чутком отношении к каждой ситуации.
Бесплатное обучение работе с текстами: